Витамины для мужчин

Мало кто знает о том, что в природе в принципе не существует специализированных витаминов для мужчин и для женщин. В действительности как женщинам, так и мужчинам требуются те же самые витамины, однако каждому человеку они требуются в различных количествах.

Сразу стоит сказать о том, что в преимущественном большинстве случаев мужчины испытывают более высокую потребность в потреблении витаминов по сравнению с женщинами, и в частности это связано с тем, что они имеют большую массу тела, более высокие физические нагрузки, а также более часто испытывают различные стрессы. Помимо всего прочего преимущественное большинство современных мужчин крайне редко привыкли делиться своими проблемами с близкими и окружающими, вследствие чего любые стрессы они испытывают гораздо сильнее.

Интересным фактом является тот факт, что в целом количества необходимых витаминов для мужчин примерно равны той норме потребления, которая является стандартной для женщин в период беременности. В частности это связано с тем, что для обслуживания большей мышечной массы, а также для обеспечения регулярного расхода витаминов на те или иные виды физической деятельности, даже среднезагруженный мужчина во время работы требует большего количества необходимых ему витаминов.

Особенно важно принимать специализированные биологически активные пищевые добавки различным спортсменам или же тем людям, которые занимаются работой в области тяжелого физического труда, так как у этих мужчин витамины расходуются просто с невероятной скоростью.